어떻게 해야 직장인은 효율적으로 공부할 수 있을까.

`24.06.10

 

어떻게 해야 직장인은 효율적으로 공부할 수 있을까.
 
최근 자격증 공부를 시작했다.
퇴근하고 집에서 밥을 먹고 바로 책상에 앉았다.
하지만 몸이 노곤노곤해지면서 엉덩이가 앞으로 빠지고
자연스럽게 핸드폰을 쥐면서 SNS나 돌려보게 되었다.
머릿속에서는 "얼른 해야지 뭐하는 거야"라고 하지만
"아, 10분만. 8시 딱 되면 할께."하면서 미뤘다.
 
정작 8시에는 침대에 누워서 핸드폰을 보기 시작했고
그냥 잠이 들어버렸다.ㅋㅋㅋㅋㅋ
눈 뜨니 10시가 넘어 있더라.
눈을 떠서 뒤늦게 공부를 시작했고 지금 이 시간이 되었다.
자고 일어나니 머리가 맑아져서 공부가 좀 잘 되긴 했다.
차라리 처음부터 자고 나서 공부를 해야 하나보다.
 
아니면 10시쯤 자서 새벽 4시반에서 5시 사이에 일어나
공부를 하는 걸 시도해보긴 했는데 
아침잠이 워낙 많아서 이마저도 쉽지가 않다.
결론은 이렇게 해보고 저렇게 해보면서 나한테 맞는 방법을 찾아야겠지.
혹시 이 글을 읽게 되신 직장인분들은 어떻게 공부 루틴과 습관을 잡아가셨는지
꿀팁 좀 알려주시면 감사할 것 같다.
 

 

How Can Office Workers Study Efficiently?

I recently started studying for a certification.
After work, I went home, had dinner, and immediately sat down at my desk.
However, I started feeling sluggish, slouched forward, and naturally picked up my phone to scroll through social media.
In my head, I kept thinking, "I need to get this done, what am I doing?"
but I kept putting it off, telling myself, "Just 10 more minutes. I'll start at 8 o'clock."
At 8, I found myself lying in bed looking at my phone and then just fell asleep. LOL.
 
When I woke up, it was past 10 PM.
I got up and started studying late, and here I am now.
After some sleep, my mind felt clearer, and I was able to study better.
Maybe I've should just taken a nap before studying in the first place.
I even tried going to bed around 10 PM and waking up between 4:30 and 5 AM to study,
but I'm such a heavy sleeper that this hasn't been easy either.
In conclusion, I guess I need to keep trying different methods to find what works best for me.
If any office workers happen to read this, I'd appreciate any tips on how you established your study routines and habits.